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PETITE MAM

Blogueuse Lifestyle du Nord de la France. 💻

Poulet Teriyaki et petits légumes

Poulet Teriyaki et petits légumes

Aujourd'hui je vous propose une recette très simple à réaliser, très rapide et qui en jette. Tout le monde adore à la maison, même les enfants... alors pour moi c'est mission réussi ! 

Le Poulet Teriyaki et petits légumes

J'ai pu tester en même temps les sauces Kikkoman pour donner bon goût aux recettes.

Pour cette recette, c'est la sauce Teriyaki BBQ-Sauce au miel que j'ai ajouté à mon poulet. Mais quel délice !! 

Je vous laisse découvrir la recette ci-dessous, excusez-moi d'avance si je vous fais saliver. 

 

Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 4 petits filets de poulet
  • Huile d'olive
  • 4 CS de sauce Kikkoman Teriyaki BBQ-Sauce
  • Des haricots verts
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge
  • 200 g de champignons
  • 1 brocoli
  • Quelques épices 

 

Recette :

  • Épluchez et coupez en petits morceaux tous vos légumes. 
  • Coupez vos filets de poulet en petits cubes.
  • Dans une poêle, faites chauffer 1CS d'huile d'olive, y ajouter vos petits légumes avec un fond d'eau et laisser mijoter à feux doux.
  • Dans une autre poêle, faites de nouveau chauffer 1 CS d'huile d'olive et y ajouter le poulet en morceaux. 
  • Cuire lentement à feu couvert.
  • Une fois le poulet bien cuit, ajoutez la sauce Kikkoman Teriyaki BBQ-Sauce sur le poulet. Bien mélanger.
  • Pour les légumes, assaisonnez selon vos goûts et ajoutez si vous le souhaitez quelques épices. 

 

C'est prêt ! 

C'est pas plus compliqué que cela. C'est délicieux. Tout le monde adore à la maison. C'est rapide. 

Poulet Teriyaki et petits légumes
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À propos

Petite-Mam

30 ans, 3 enfants. Je peux dire que j'ai déjà bien réussi ma vie. 🍼 Blogueuse Lifestyle du Nord de la France. 💻 Maman 2.0
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mélanie 27/11/2019 10:39

miam miam pour cette délicieuse recette

Petite-Mam 07/12/2019 09:57

Merci beaucoup ^^