PETITE MAM

Nouvelle semaine de menus. 

Lundi.

Midi : Carottes râpées.

Pommes de terre sautées et jambon.

Yaourt.

Soir : Escalope de veau et purée rose (avec betteraves).

Fruit.

Mardi.

Midi : Concombres.

Riz et poisson pané.

Yaourt.

Soir : Pâtes aux lardons et au brocoli. 

Fruit.

Mercredi.

Midi : Tomates.

Pâtes et nuggets. 

Yaourt.

Soir : Salade colorée aux oeufs durs (avec betteraves, coeurs de palmier, avocats, maïs, tomates, oranges, oignon.) .. Servir avec du pain complet et de l'emmental. 

Fruit.

Jeudi.

Midi : Carottes râpées. 

Blé et boulettes de viande.

Yaourt.

Soir : Pizza comme à Hawaï (avec poivron verts, ananas, tomates, mozzarella, jambon), servir avec se la salade. 

Fruit.

Vendredi.

Midi : Tomates.

Saucisses - lentilles en conserve.

Yaourt.

Soir : Filets de cabillaud et courgettes grillées.

Salade de fruits.

Samedi.

Midi : Carottes râpées.

Semoule et escalopes à la crème.

Salade de fruits.

Soir : Gratin de légumes d'automne (avec pommes de terre, patates douces, carottes, panais, rutabagas, lardons, béchamel, fromage râpé).

MugCake.

Dimanche.

Midi : Poulet rôti et purée de pommes de terre maison.

Glace.

Soir : Tajine de poulet. 

Fruit.

Note : N'hésitez pas à me demander une recette !