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Quiche Loraine sans pâte

Vendredi, je vous parlais de mon régime, avec la méthode "Le Secret du Poids", pour l'instant je dois dire que c'est fastoche.. Au fur et à mesure de ma journée, je note ce que je mange, et j'essaie de limiter mon nombre de calories.. Je tourne parfaitement autour des 1200 calories...

Bref, lundi soir chéri avait envie de quiche lorraine, et c'est vrai que ça m'a donné envie moi aussi.. mais mon nombre de calories était déjà assez important pour la journée, et donc pour limiter les dégâts, j'ai trouvé la recette de la quiche lorraine sans pâte !!!! 

C'était super bon, et donc moins calorique. :)

 

 

Voici la recette en images. :) 

 

Quiche Loraine sans pâte
Quiche Loraine sans pâte
Quiche Loraine sans pâte
Quiche Loraine sans pâte
Quiche Loraine sans pâte
Quiche Loraine sans pâte
Quiche Loraine sans pâte

Bon appétit !

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À propos

Petite-Mam

26 ans, 3 enfants. Je peux dire que j'ai déjà bien réussi ma vie. 🍼 Blogueuse Lifestyle du Nord de la France. 💻 Maman 2.0
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Stéphanie V 16/07/2015 16:01

J'en ai déjà fait. C'est rapide et super bon :-)

Petite-Mam 17/07/2015 07:16

Oui !!!!!

Mélanie 08/07/2015 15:29

miam miam, il faut que j'essaie la quiche sans pâte
merci de la recette
Mélanie

Petite-Mam 09/07/2015 13:54

Super bon ! Je n'aurai jamais pensé aussi bon. :)
De rien ! :)

La grenouille 08/07/2015 11:33

Hum miam miam ! Je vais tester ta recette avec une petite salade ce week end ! Elle colle super bien avec mon régime ;) Merci !
Des bises <3

Petite-Mam 08/07/2015 13:31

Etant au régime moi aussi, je confirme !!! :)
Tu verras, c'est super bon ! :)
Bises !!!

Angelica Von-Stiehl 08/07/2015 07:16

Super et merciiiiiiiiiiiiiii !
je recherchais cette recette justement de la quiche sans pâte que j'avais il y a bien longtemps! (plus moyen de remettre la main dessus).
Bisous!

Petite-Mam 08/07/2015 07:50

Ahhhh et bien contente que ma recette tombe à pic lol ... en plus j'hésitais à le mettre sur le blog ! ^_^
C'était la première fois que j'en mangeais une et c'était super bon !!! :)
Bisous.